Тренинг «Союз с телом: легкое целеполагание» — для всех, кто хочет научиться ставить и достигать свои настоящие цели, а не чужие ожидания

Этот тренинг подходит вам, если:
  • Вы устали от навязанных целей и хотите научиться слышать себя
  • Вам важно чувствовать поддержку и быть в кругу единомышленников
  • Вы готовы попробовать новый подход — соединение телесной психологии и коучинга — чтобы двигаться к своим желаниям мягко и уверенно
Получить бонус
Программа тренинга
9 живых утренних встреч по субботам в 11:00

Ведущие

Анастасия Жукова
Бизнес-тренер
НЛП-мастер
Кандидат биологических наук
Управленец с 10+- летним опытом работы в европейских компаниях
Мария Алёшина
Телесно-ориентированный психолог
Специалист по работе с психосоматикой и последствиями детских травм у взрослых
Тренинг для вас, если вы хотите:
  • Быть лидером и не выгорать
    • Научиться ставить цели, которые действительно важны лично вам, а не только бизнесу или команде.
    • Снизить уровень стресса и научитться быстро восстанавливаться даже в условиях высокой нагрузки.
    • Получить инструменты для принятия решений, опираясь на сигналы собственного тела, а не только на логику.
  • Заботиться о себе без ущерба работе
    • Перестать откладывать личные желания на потом и научиться совмещать карьеру с заботой о себе.
    • Освоить техники снятия напряжения и восстановления энергии прямо в рабочем дне.
    • Формулировать и достигать свои цели без выгорания.
  • Услышать себя и найти опору
    • Обрести внутреннюю опору и научиться слышать свои истинные желания, а не только потребности семьи.
    • Получить поддерживающее сообщество и профессиональное сопровождение в мягком, безопасном формате.
    • Научиться превращать мечты в реальные шаги, даже если времени и сил кажется мало.
  • Делать выбор в пользу себя
    • Перестать разрываться между разными проектами и научиться выбирать то, что действительно важно для вас.
    • Обрести уверенность в своих решениях и научиться использовать тело как источник вдохновения и ресурса.
    • Получить техники для регулярной самоподдержки и движения к своим целям без давления.
Принять участие
Что объединяет наших участников
Желание перестать гнаться за чужими стандартами успеха
Готовность заботиться о себе и находить опору внутри
Стремление к спокойному и уверенному движению к своим целям
Отзывы
Здесь будет анонс циклов тренинга
Следите за обновлениями!
Made on
Tilda